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Apfelessig rezept

Begleitungen Recette équilibrée
Entdecken sie das apfelessig-rezept von friends & food. kochen sie leidenschaftlich gern, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
10 min
0 min

Zutaten

Zum 2 personen

Wasser
230 mL
Zucker
1 Suppenlöffel

Vorbereitung

Zum 2 personen

Schritt 1

Schälen Sie die Äpfel und geben Sie die Schalen, Kerngehäuse und nicht verwendeten Apfelstücke in ein Glasgefäß.

Schritt 2

Anschließend den Zucker hinzufügen und mit dem Wasser verrühren. Anschließend mit Wasser aufgießen, bis die Apfelstücke vollständig bedeckt sind.

Schritt 3

Decken Sie das Glas mit einem Stück Stoff ab und stellen Sie es für zwei Wochen an einen dunklen, warmen Ort.

Schritt 4

Rühren Sie die Mischung alle 3–4 Tage um.

Schritt 5

Nach etwa zwei Wochen die Flüssigkeit filtern und vor der Verwendung weitere 4 Wochen ziehen lassen.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
162 cal
Fett
0 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
9 mg
Kalium
444 mg
Kohlenhydrate
33 g
Protein
0 g
Zucker
30 g
Vitamin A.
0 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
12 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
0 mg
Eisen
0 mg
Magnesium
16 mg
Ballaststoffe
9 g
Calcium
21 mg

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