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Kalbsragout rezept

Fleisch Schlemmerrezept
Entdecken sie das rezept für kalbsragout auf friends & food. kochen sie leidenschaftlich gerne, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
20 min
2h 10

Zutaten

Zum 4 personen

Zwiebel
1 Gewürznelke
Pfeffer
1 Prise
Knoblauch
1 Gewürznelke
Karotte
4 Einheiten
Salz
1 Prise
Gemüsebrühe
2 Einheiten
Butter
1 Kaffeelöffel
Maismehl
2 Suppenlöffel

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Das Kalbfleisch in Würfel schneiden. Ein Stück Butter in einen Topf geben und das Fleisch bei schwacher Hitze anbraten.

Schritt 2

Die 2 Brühwürfel in eine Schüssel geben und mit heißem Wasser auflösen. Zum Binden der Sauce 2 bis 3 Esslöffel Maisstärke hinzufügen.

Schritt 3

Zwiebel, Knoblauchzehe und Karotten schälen und in Scheiben schneiden.

Schritt 4

Zum Fleisch geben, dann Sauce, Salz und Pfeffer hinzufügen.

Schritt 5

Unter regelmäßigem Rühren etwa 2 Stunden kochen lassen.

Schritt 6

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
68 cal
Fett
1 g
Cholesterin
3 mg
Natrium
962 mg
Kalium
235 mg
Kohlenhydrate
13 g
Protein
1 g
Zucker
4 g
Vitamin A.
677 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
5 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
0 mg
Magnesium
12 mg
Ballaststoffe
2 g
Calcium
27 mg

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