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Rinderbacke mit karotten rezept

Fleisch Schlemmerrezept
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
30 min
4h

Zutaten

Zum 4 personen

Zwiebel
1 Einheit
Mehl
1 Suppenlöffel
Knoblauch
1 Gewürznelke
Rotwein
75 cL
Strauß garni
1 Einheit
Salzblume
1 Kaffeelöffel

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Schneiden Sie das Fleisch in große Würfel, Machen Sie sie und entfernen Sie den Überschuss.

Schritt 2

Rieben Sie den Ingwer und hacken Sie den Knoblauch und die Zwiebel.

Schritt 3

Die Butter in einer Auflaufschale schmelzen, Zwiebel, Knoblauch und Ingwer hinzufügen.

Schritt 4

Fügen Sie die Fleischstücke hinzu und bräunen Sie sie.

Schritt 5

Gießen Sie den Rotwein.

Schritt 6

Fügen Sie den Gani -Bouquet und die Chand -Brühe hinzu.

Schritt 7

Zum Kochen bringen, dann die Hitze senken und 3 Stunden kochen lassen.

Schritt 8

Schälen Sie die Karotten und schneiden Sie sie.

Schritt 9

Schälen Sie die Kartoffeln und kochen Sie sie in gesalzenem Wasser.

Schritt 10

Nach 3 Stunden die Karotten hinzufügen und 45 Minuten kochen lassen.

Schritt 11

Salz und das Fleisch mit den Kartoffeln servieren.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
882 cal
Fett
32 g
Cholesterin
149 mg
Natrium
41350 mg
Kalium
1645 mg
Kohlenhydrate
51 g
Protein
60 g
Zucker
8 g
Vitamin A.
6 mg
Vitamin B.
1 mg
Vitamin C.
65 mg
Vitamin D.
3 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
8 mg
Magnesium
122 mg
Ballaststoffe
2 g
Calcium
118 mg

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