Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Kombu-algensalat rezept

Salate Végétarien
Entdecken sie das rezept für kombu-algensalat auf friends & food. kochen sie leidenschaftlich gerne, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
15 min
10 min

Zutaten

Zum 4 personen

Karotte
2 Einheiten
Gurke
2 Einheiten
Ingwer
2 Suppenlöffel
Reisessig
3 Kaffeelöffel
Honig
2 Suppenlöffel
Sesam
2 Kaffeelöffel
Kombu
50 g
Soja Soße
2 Suppenlöffel

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Den Konbu in einen Topf geben und mit Wasser bedecken. Erhitzen, bis es kocht. Sobald es kocht, zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis die Algen weich sind. Abgießen und abkühlen lassen.

Schritt 2

In der Zwischenzeit Karotten und Gurken schälen und in dünne Streifen schneiden. Das rehydrierte Kombu ebenfalls mit einer Schere in dünne Streifen schneiden. Das Gemüse in eine kleine Salatschüssel geben.

Schritt 3

Bereiten Sie die Sauce zu: Mischen Sie in einer Schüssel Honig, Sojasauce, Ingwer und Reisessig.

Schritt 4

Die Sauce über das Gemüse gießen, mit Sesam bestreuen und gut vermischen.

Schritt 5

Mindestens 15 Minuten im Kühlschrank aufbewahren und fertig!

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
5 cal
Fett
0 g
Cholesterin
N/A
Natrium
N/A
Kalium
N/A
Kohlenhydrate
1 g
Protein
0 g
Zucker
N/A
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
N/A
Magnesium
N/A
Ballaststoffe
0 g
Calcium
N/A

Fügen Sie Ihr eigenes Rezept ganz einfach in 1 Minute hinzu

Veröffentlichen Sie Ihr Rezept
Index der Zutaten