Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Flageoletts mit schalotten rezept

Geschirr Gourmet-rezept
Entdecken sie das rezept für flageolet-bohnen mit schalotten auf friends & food. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
5h 05
05 min

Zutaten

Zum 2 personen

Pfeffer
1 Prise
Schalotte
1 Einheit
Salz
1 Prise
flageolet
1 Einheit
Bohnenkraut
0.5 Kaffeelöffel

Vorbereitung

Zum 2 personen

Schritt 1

Beginnen Sie damit, eine Schalotte fein zu schälen und erhitzen Sie dann etwas Olivenöl in einem Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze.

Schritt 2

Die gehackte Schalotte hinzufügen und 2 bis 3 Minuten kochen, bis sie glasig, aber nicht verbrannt ist.

Schritt 3

Die Flageolets abgießen, abspülen und mit Bohnenkraut, Salz und Pfeffer in die Pfanne geben.

Schritt 4

Lassen Sie alles einige Minuten köcheln, bevor Sie die Flageolets kochend heiß als Beilage zu gebratenem Fleisch wie Lammkeule, Roastbeef oder Hähnchen servieren.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
100 cal
Fett
8 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
197 mg
Kalium
155 mg
Kohlenhydrate
6 g
Protein
2 g
Zucker
1 g
Vitamin A.
1 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
6 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
30 mg
Ballaststoffe
3 g
Calcium
24 mg

Fügen Sie Ihr eigenes Rezept ganz einfach in 1 Minute hinzu

Veröffentlichen Sie Ihr Rezept
Index der Zutaten