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Thunfisch, tomate und senf-tarte rezept

Geschirr Recette équilibrée
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
10 min
30 min

Zutaten

Zum 4 personen

Pfeffer
3 Prise
Tomaten
500 g
Salz
3 Prise
Senf
4 Suppenlöffel
Muskatnuss
5 Einheiten
Ei
2 Einheiten
Gebäck
1 Einheit
Thymian
1 lust

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Teil die Senfpaste

Schritt 2

Streuen Sie den Boden mit 40 Gramm Käse

Schritt 3

Nach dem Reinigen und Vorbereiten der Tomaten teilen Sie sie mit dem Thunfisch über den Teig, der bereits auf der Form angeordnet ist

Schritt 4

In einer Schüssel die Creme, die Eier, der Rest des geriebenen Käses, Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Petersilie mischen

Schritt 5

Gießen Sie die Mischung über den Kuchen

Schritt 6

Mit Thymian bestreuen

Schritt 7

40 Minuten bei einer Temperatur von 200°C kochen.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
62 cal
Fett
3 g
Cholesterin
97 mg
Natrium
328 mg
Kalium
303 mg
Kohlenhydrate
4 g
Protein
3 g
Zucker
3 g
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
26 mg
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
2 mg
Magnesium
3 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
24 mg

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Index der Zutaten