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Panierte kaninchenrücken rezept

Fleisch Gourmet-rezept
Entdecken sie das rezept für panierte kaninchensättel auf friends & food. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
15 min
15 min

Zutaten

Zum 4 personen

Kaninchensattel
4 Einheiten
Schweinefilet Mignon
8 Suppenlöffel
Nuss
200 g
Salz
1 Prise
Pfeffer
1 Prise

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Die Form der Kaninchenrückenfilets gleichmäßig anpassen. Die Filets sind länglich und leicht gerundet. Mit Salz und Pfeffer würzen. Alternativ können Sie sie mit einer Schnur zusammenbinden.

Schritt 2

Beginnen Sie damit, die Lenden bei starker Hitze in einer Pfanne mit etwas Olivenöl 3 Minuten lang anzubraten.

Schritt 3

Nehmen Sie die Lenden aus der Pfanne und bestreichen Sie sie von allen Seiten großzügig mit scharfem Senf.

Schritt 4

Die mit Senf gewürzten Lendenstücke vorsichtig in gehackten Haselnüssen wälzen.

Schritt 5

In eine leicht geölte Bratform geben und im auf 180 °C vorgeheizten Backofen 12 bis 15 Minuten backen.

Schritt 6

Lassen Sie die Lenden vor dem Tranchieren mindestens 5 Minuten ruhen.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
711 cal
Fett
39 g
Cholesterin
265 mg
Natrium
255 mg
Kalium
1019 mg
Kohlenhydrate
7 g
Protein
80 g
Zucker
1 g
Vitamin A.
314 mg
Vitamin B.
1 mg
Vitamin C.
1 mg
Vitamin D.
1 mg
Vitamin E.
8 mg
Eisen
9 mg
Magnesium
149 mg
Ballaststoffe
4 g
Calcium
88 mg

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