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Panierte hähnchenschenkel im ofen rezept

Fleisch Ausgewogenes rezept
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
10 min
40 min

Zutaten

Zum 4 personen

Pfeffer
1 Prise
Hühnerbein
4 Einheiten
Gelbe Zitrone
2 Einheiten
Salz
1 Prise
Senf
1 Suppenlöffel
Petersilie
4 Prise

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Heizen Sie den Ofen auf 210°C vor. C.

Schritt 2

Verteilen Sie den Senf auf den Hühnerschenkel und tauchen Sie die Semmelbrösel ein. Legen Sie Salz und Pfeffer auf Ihren Geschmack.

Schritt 3

Das Huhn Zitronensaft streuen, nachdem Sie sie in eine Auflaufform gestellt haben. Gießen Sie den Weißwein um die Hühnerschenkel.

Schritt 4

20 Minuten in den Ofen geben.

Schritt 5

Nehmen Sie nach 20 Minuten die Oberschenkel heraus, drehen Sie sie um und gehen Sie noch 20 Minuten in den Ofen.

Schritt 6

Mit Petersilie übersät.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
558 cal
Fett
23 g
Cholesterin
132 mg
Natrium
541 mg
Kalium
536 mg
Kohlenhydrate
32 g
Protein
46 g
Zucker
4 g
Vitamin A.
157 mg
Vitamin B.
1 mg
Vitamin C.
24 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
3 mg
Magnesium
62 mg
Ballaststoffe
3 g
Calcium
104 mg

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