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Gebackenes rinderfilet rezept

Fleisch Schlemmerrezept
Entdecken sie das rezept für gebackenes rinderfilet auf friends & food. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
30 min
15 min

Zutaten

Zum 4 personen

Pfeffer
1 Kaffeelöffel
Knoblauch
2 Gewürznelke
grüner Pfeffer
1 Kaffeelöffel
Salz
1 Prise
Senf
1 Suppenlöffel
Olivenöl
2 Suppenlöffel
Provence Kräuter
1 Kaffeelöffel
Strauß Petersilie
0.5 Einheiten

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Vor dem Start den Backofen 10 Minuten auf 210 °C vorheizen.

Schritt 2

Die Butter weich werden lassen und den geschälten Knoblauch hacken.

Schritt 3

Die Petersilie hacken und mit Butter und Knoblauch vermengen. Die Kräuter der Provence, zerstoßene grüne Pfefferkörner, Senf und einen Esslöffel Semmelbrösel hinzufügen.

Schritt 4

Das Filet salzen und in eine Schüssel geben, mit Olivenöl beträufeln und 15 Minuten backen.

Schritt 5

Entfernen Sie nach dieser Zeit den Bratensaft und lassen Sie das Fleisch 10 Minuten ruhen, bevor Sie es aus der Form nehmen.

Schritt 6

Den Bratensaft mit Wasser ablöschen und alles zu einer Sauce verrühren, die Sie beiseite stellen.

Schritt 7

Legen Sie den Braten wieder in die Form und bestreichen Sie ihn mit der aromatisierten Butter, bevor Sie ihn mit den restlichen Semmelbröseln bedecken.

Schritt 8

5 Minuten backen, bis es goldbraun ist.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
645 cal
Fett
45 g
Cholesterin
202 mg
Natrium
267 mg
Kalium
690 mg
Kohlenhydrate
2 g
Protein
53 g
Zucker
0 g
Vitamin A.
70 mg
Vitamin B.
1 mg
Vitamin C.
2 mg
Vitamin D.
1 mg
Vitamin E.
2 mg
Eisen
4 mg
Magnesium
49 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
58 mg

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