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Zutaten

Zum 4 personen

Rüben
600 g
Feta käse
200 g
Himbeer
120 g
Balsamico-Essig
20 mL
Olivenöl
30 mL
Salzblume
3 g
Pfeffer
1 g

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Gekochte Rote Bete würfeln; Feta zerbröseln.

Schritt 2

Vinaigrette zubereiten (Olivenöl, Essig, Salz, Pfeffer).

Schritt 3

Rote Bete, Feta, Himbeeren und Kräuter mischen; abschmecken.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
283 cal
Fett
19 g
Cholesterin
N/A
Natrium
N/A
Kalium
584 mg
Kohlenhydrate
19 g
Protein
10 g
Zucker
N/A
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
N/A
Magnesium
55 mg
Ballaststoffe
N/A
Calcium
193 mg

Rezeptvorschlag

215

Calories
Griechischer salat
Griechischer salat
Salate Végétarien

102

Calories
Scharfer grüner mangosalat
Scharfer grüner mangosalat
Salate Vegan

62

Calories
Geriebene karotten
Geriebene karotten
Salate Vegan

283

Calories
Rote-bete-salat
Rote-bete-salat
Salate Recette équilibrée

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