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Rindersteaks rezept

Fleisch Schlemmerrezept

Zutaten

Zum 2 personen

Rotwein
100 mL
Öl
10 g

Vorbereitung

Zum 2 personen

Schritt 1

Steaks Zimmertemperatur annehmen lassen und salzen/pfeffern.

Schritt 2

In heißer Pfanne mit wenig Öl je Seite 2–3 Minuten braten (medium rare).

Schritt 3

Schalotten zufügen; mit etwas Rotwein ablöschen; einkochen und mit kalter Butter montieren.

Schritt 4

3 Minuten ruhen lassen, dann servieren.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
225 cal
Fett
17 g
Cholesterin
32 mg
Natrium
393 mg
Kalium
208 mg
Kohlenhydrate
5 g
Protein
1 g
Zucker
2 g
Vitamin A.
103 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
3 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
15 mg
Ballaststoffe
0 g
Calcium
26 mg

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