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Bretonische pfannkuchen rezept

Pfannkuchen und waffeln Ausgewogenes rezept
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
10 min
15 min

Zutaten

Zum 4 personen

Ei
3 Einheiten

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

In einer Schüssel das Mehl sieben, einen Brunnen bilden und dann die Eier in der Mitte brechen

Schritt 2

Mischen Sie die Eier, Zucker und Mehl allmählich dann energisch, bis eine homogene und dichte Paste

Schritt 3

In einem Topf die Butter bei schwacher Hitze schmelzen und dann in den Teig geben

Schritt 4

Gießen Sie die Milch allmählich, indem Sie sie vorsichtig einbinden, um eine Flüssigkeit, glatte und Klumpenpaste zu erhalten

Schritt 5

Lassen Sie den Teig mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ruhen

Schritt 6

Schmelzen Sie eine Haselnuss aus halb gesalzener Butter bei mittlerer Hitze in einer Nicht-Schicht-Pfanne

Schritt 7

Gießen Sie einen kleinen Teig und kochen Sie dann etwa 1 Minuten auf jeder Seite

Schritt 8

Wiederholen Sie den Vorgang für jeden Pfannkuchen.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
321 cal
Fett
13 g
Cholesterin
172 mg
Natrium
118 mg
Kalium
227 mg
Kohlenhydrate
38 g
Protein
12 g
Zucker
7 g
Vitamin A.
134 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
0 mg
Vitamin D.
1 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
23 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
133 mg

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