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Käsekuchen rezept

Quiches und pies Ausgewogenes rezept
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Einfach
05 min
30 min

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

Muskatnuss
1 Prise
Pfeffer
1 Prise
Salz
1 Prise
Sahne
15 cL
Ei
3 Einheiten
Gebäck
1 Einheit

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Mischen Sie die Käse (Gruyère, Parmesan, Camembert usw.)

Schritt 2

Fügen Sie die anderen Zutaten hinzu

Schritt 3

Ordnen Sie die Mischung auf der Unterseite des Kuchens an

Schritt 4

30 Minuten bei einer Temperatur von 180°C backen. C.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
452 cal
Fett
28 g
Cholesterin
171 mg
Natrium
482 mg
Kalium
171 mg
Kohlenhydrate
38 g
Protein
11 g
Zucker
1 g
Vitamin A.
378 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
0 mg
Vitamin D.
1 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
16 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
67 mg

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