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Ofenkartoffel rezept

Gemüse und hülsenfrüchte Recette équilibrée
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
10 min
45 min

Zutaten

Zum 4 personen

Salz
1 Prise

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Heizen Sie Ihren Ofen auf 180°C vor;

Schritt 2

Schälen Sie die Kartoffeln mit einem Schäler, wenn die Haut dick ist, wenn sie in Ordnung ist, lassen Sie es

Schritt 3

Schneiden Sie sie mit einem Messer in Länge nach und installieren Sie sie dann auf einem Backblech

Schritt 4

Legen Sie die gekrümmte Seite gegen die Platte

Schritt 5

Salz die Kartoffeln nach Ihrem Geschmack

Schritt 6

Kochen Sie sie im Ofen, bis die Oberseite goldenes golden ist

Schritt 7

Nehmen Sie die Kartoffeln aus dem Ofen und servieren Sie sie heiß

Schritt 8

Präsentieren Sie sie vorzugsweise mit der goldenen Seite nach oben

Schritt 9

Begleiten Sie einen grünen Salat oder Käse, um die Kinder zu schmecken.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
91 cal
Fett
0 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
106 mg
Kalium
414 mg
Kohlenhydrate
19 g
Protein
3 g
Zucker
0 g
Vitamin A.
0 g
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
13 mg
Vitamin D.
0 g
Vitamin E.
0 g
Eisen
0 mg
Magnesium
25 mg
Ballaststoffe
3 g
Calcium
8 mg

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Index der Zutaten