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Hähnchen-, gurken- und cheddar-bagel rezept

Sandwiches et bagels Recette équilibrée
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Einfach
15 min
10 min

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

Pfeffer
1 Prise
Hühnerfilet
2 Einheiten
Gurke
1 Einheit
Spinatsprossen
2 Glas
Salz
1 Prise
Heiliger morêt
80 g
Cheddar
4 Einheiten
Hamburgerbrot
4 Einheiten
Olivenöl
1 Suppenlöffel

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Legen Sie den Ofengrill an

Schritt 2

Schneiden Sie jeden Bagel in 2 und geben Sie die Teile einige Minuten lang an den Grill

Schritt 3

Sobald Sie aus dem Ofen gefallen sind, bürsten Sie sie mit frischem Käse mit Olivenöl gemischt

Schritt 4

Platzieren Sie 1 Scheibe Kuhmilchkäse, gehacktes Hähnchen, etwas Spinathähnchen und Gurkenscheiben

Schritt 5

Fügen Sie bei Bedarf ein paar Gurkenscheiben zusätzlich hinzu und bedecken Sie sie mit den Hälften von Bagels

Schritt 6

Salz und Pfeffer. Dienen.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
27 cal
Fett
N/A
Cholesterin
N/A
Natrium
N/A
Kalium
N/A
Kohlenhydrate
1 g
Protein
2 g
Zucker
N/A
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
N/A
Magnesium
N/A
Ballaststoffe
N/A
Calcium
N/A

Rezeptvorschlag

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