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Tomaten-gazpacho rezept

Vorspeisen Recette équilibrée
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
25 min
0 min

Zutaten

Zum 4 personen

Zwiebel
0.5 Einheiten
Pfeffer
1 Prise
Knoblauch
2 Gewürznelke
Gurke
0.5 Einheiten
grüne Chili
0.5 Einheiten
roter Pfeffer
1 Einheit
Tomaten
5 Einheiten
Salz
4 Prise
Essig
3 cL

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Schälen und waschen Sie die Gurke und Zwiebel

Schritt 2

Schneiden Sie die Tomaten, die Gurke und die Zwiebel in große Stücke mit einem Messer

Schritt 3

Schälen Sie die Knoblauchzehen und entfernen Sie den zentralen Keim und hacken Sie sie fein

Schritt 4

Die Minze hacken

Schritt 5

Pfeffer und Pfeffer waschen und säen und dann in Streifen schneiden

Schritt 6

In einer Schüssel das Miebrot zerbröckeln und dann mit Olivenöl und Essig mischen

Schritt 7

Gießen Sie alle Gemüse und Kräuter in die Schüssel eines Mixers

Schritt 8

Fügen Sie die Gurke und den Zucker hinzu

Schritt 9

Salz und Pfeffer, um den Geschmack zu korrigieren, fein zu mischen, dann 20 Minuten im Kühlschrank stehen lassen

Schritt 10

Frisch in kalten Brillen servieren.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
46 cal
Fett
1 g
Cholesterin
N/A
Natrium
N/A
Kalium
N/A
Kohlenhydrate
9 g
Protein
1 g
Zucker
N/A
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
N/A
Magnesium
N/A
Ballaststoffe
N/A
Calcium
N/A

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Index der Zutaten