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Lasagne mit spinat, käse und schinken rezept

Pasta Gourmet-rezept
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Mitte
30 min
35 min

Zutaten

Zum 4 personen

Pfeffer
2 Prise
Mehl
40 g
Trockenschinken
3 Einheiten
Spinat
500 g
Salz
2 Prise
Milch
40 cL
Lasagneblatt
16 Einheiten

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Den Ofen auf 180°C vorheizen.

Schritt 2

Spinat kochen und abtropfen lassen.

Schritt 3

Legen Sie in einer Pfanne 40 g Butter und bräunen Sie den Spinat.

Schritt 4

Salz und Pfeffer dann rühren.

Schritt 5

Schneiden Sie die Schinken in Streifen.

Schritt 6

Malang das Mehl mit der verbleibenden Menge Butter.

Schritt 7

Gießen Sie die Milch, indem Sie mit der Mehl- und Buttermischung mischen.

Schritt 8

Kochen Sie eine dicke Sauce nach pbtenur.

Schritt 9

Salz und Pfeffer hinzufügen.

Schritt 10

Fügen Sie den 3/4 geriebenen afthaltigen Käse hinzu.

Schritt 11

Legen Sie die Lesagne auf einer Auflaufform in kostbare Lasagne.

Schritt 12

Fügen Sie Schichten Spinat, Schinken und Sauce hinzu.

Schritt 13

Lasagne Blätter legen und mit der Sauce beenden.

Schritt 14

Mit der verbleibenden Menge an Enmenthat bestreuen.

Schritt 15

30 Minuten lang in den Ofen legen.

Schritt 16

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
214 cal
Fett
16 g
Cholesterin
43 mg
Natrium
309 mg
Kalium
503 mg
Kohlenhydrate
9 g
Protein
5 g
Zucker
N/A
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
6 mg
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
3 mg
Magnesium
69 mg
Ballaststoffe
4 g
Calcium
183 mg

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