Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Rosenkohl mit sahne rezept

Einträge Végétarien
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
05 min
25 min

Zutaten

Zum 2 personen

Zwiebel
0.5 Einheiten
Salz
1 Prise
Senf
1 Suppenlöffel
Zweig Thymian
3 Einheiten

Vorbereitung

Zum 2 personen

Schritt 1

Schneiden Sie die Füße von Brüsseler Kohl. Sauber. Tragen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen. Wenn das Wasser kocht, tauchen Sie den Kohl ein und lassen Sie sie 5 Minuten lang. Entlassen Sie sie.

Schritt 2

Füllen Sie es in einem anderen großen Topf wieder mit Salzwasser. Zum Kochen bringen, den Brüsseler Kohl eintauchen und zwischen 10 und 15 Minuten kochen. Überprüfen Sie die richtige Küche, indem Sie in einen Kohl der Klinge eines Messers eintauchen. Abtropfen lassen und buchen.

Schritt 3

Schälen Sie die Zwiebel und Chise die Hälfte.

Schritt 4

Die Butter in einem kleinen Topf schmelzen. Dann machen Sie die gehackte Zwiebel 2 bis 3 Minuten mit einer Prise Salz. Dann fügen Sie den Brüsseler Kohl hinzu. Lassen Sie schließlich 2 bis 3 Minuten bei hoher Hitze braun, bevor Sie Creme und Senf einbeziehen. 2 Minuten mischen und kochen. Mit frischem Thymian bestreuen.

Schritt 5

Aufschlag

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
91 cal
Fett
6 g
Cholesterin
16 mg
Natrium
28 mg
Kalium
257 mg
Kohlenhydrate
9 g
Protein
2 g
Zucker
5 g
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
54 mg
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
2 mg
Magnesium
18 mg
Ballaststoffe
3 g
Calcium
62 mg

Fügen Sie Ihr eigenes Rezept ganz einfach in 1 Minute hinzu

Veröffentlichen Sie Ihr Rezept
Index der Zutaten