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Pfeffer-mizuna-salat rezept

Salate Végétarien
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Einfach
15 min
0 min

Calories.

Zutaten

Zum 2 personen

Pfeffer
0.25 Kaffeelöffel
Soja
0.5 Kaffeelöffel
Schalotte
8 Einheiten
Olivenöl
1 Suppenlöffel
Shisoblatt
12 Einheiten
Mizuna
100 g

Vorbereitung

Zum 2 personen

Schritt 1

Kombinieren Sie die Raketen- und Shiso -Blätter.

Schritt 2

Das Öl hinzufügen und mischen.

Schritt 3

Fügen Sie die Zitronenschale hinzu und mischen Sie.

Schritt 4

Pfeffer mit den Schalotten.

Schritt 5

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
13 cal
Fett
N/A
Cholesterin
N/A
Natrium
14 mg
Kalium
185 mg
Kohlenhydrate
2 g
Protein
1 g
Zucker
2 g
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
8 mg
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
1 mg
Magnesium
24 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
80 mg

Rezeptvorschlag

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