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Mizuna-suppe rezept

Suppen Recette équilibrée
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Einfach
10 min
20 min

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

rote Zwiebel
4 Einheiten
Salz
3 Prise
Gemüsebrühe
1 L
Olivenöl
3 Suppenlöffel
Kartoffel
4 Einheiten
Provence kräuter
2 Prise
Mizuna
30 g

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Schneiden Sie die Kartoffeln und Zwiebeln und werfen Sie sie dann in einen Topf mit Olivenöl.

Schritt 2

Lassen Sie sie ein paar Minuten kochen und Mizuna hinzufügen.

Schritt 3

Alles mischen und 2 Minuten kochen.

Schritt 4

Fügen Sie die Brühe hinzu, salz und setzen Sie die Provence -Kräuter.

Schritt 5

Stoppen Sie die Hitze, wenn die Kartoffeln gekocht werden, fügen Sie einen Spritzer Olivenöl hinzu und mischen Sie dann alles.

Schritt 6

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
3 cal
Fett
N/A
Cholesterin
N/A
Natrium
291 mg
Kalium
0 mg
Kohlenhydrate
0 g
Protein
0 g
Zucker
N/A
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
N/A
Magnesium
N/A
Ballaststoffe
0 g
Calcium
N/A

Rezeptvorschlag

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