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Rübensaft rezept

Einträge Anti cholestérol
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Einfach
10 min
40 min

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

Wasser
1.4 L
Zitronensaft
125 mL
Rüben
2 Kg
Salz
0.5 Kaffeelöffel
Zucker
100 g

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Waschen Sie die Rüben mehrmals und schneiden Sie sie in zwei Hälften.

Schritt 2

Rüben, Salz und Wasser in einen Schnellkochtopf geben, schließen und das Ganze für 40 Minuten kochen lassen. Entfernen Sie die Rüben und filtern Sie den Saft.

Schritt 3

Alle Elemente des Safts mischen und kühl halten.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
97 cal
Fett
0 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
1 mg
Kalium
2 mg
Kohlenhydrate
25 g
Protein
0 g
Zucker
25 g
Vitamin A.
0 g
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
0 mg
Vitamin D.
0 g
Vitamin E.
0 g
Eisen
0 mg
Magnesium
0 mg
Ballaststoffe
0 g
Calcium
0 mg

Rezeptvorschlag

62

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