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Schokoladen-bananen-honig-kuchen rezept

Kuchen Sans lactose
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Einfach
25 min
1h

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

Banane
300 g
Salz
1 Prise
Weizenmehl
200 g
Ei
2 Einheiten
Backpulver
5 g
Honig
50 g
Dunkle schokolade
100 g
Mandelpüree
55 g

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

In einem Behälter die Eier, zerkleinerte Bananen und Honig verquirlen. Fügen Sie dann das Mandelpüree, Mehl und Hefe hinzu. Mischen Sie zwischen jeder Zugabe.

Schritt 2

Dann fügen Sie die gehackte Schokolade mit dem Salz hinzu

Schritt 3

Mischen und in eine geölte Kuchenform gießen

Schritt 4

Backen Sie den Bananenkuchen 1 Stunde bei 180°C im Ofen.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
464 cal
Fett
11 g
Cholesterin
99 mg
Natrium
270 mg
Kalium
501 mg
Kohlenhydrate
81 g
Protein
10 g
Zucker
32 g
Vitamin A.
0 mg
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
6 mg
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
3 mg
Magnesium
71 mg
Ballaststoffe
4 g
Calcium
112 mg

Rezeptvorschlag

464

Calories
Schokoladen-bananen-honig-kuchen
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