Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
Vous avez deja un compte ?
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
Mon compte
×

radieschen

Die Radieschen sind sehr wenig Kalorien. Reich an Vitamin C, B, Kalium und Natrium. Die Radieschen sind reich an Antioxidantien und Fasern, die den Organismus schützen. Entdecken Sie die Rezepte, die auf Radis Healthy, die Ernährungswerte der Radieschen, die Anzahl der Kalorien, die Aufnahme von Vitaminen, Eisen usw. basieren, usw.

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

74

Calories
Salat mit schinken
Salat mit schinken
Salate Gourmet-Rezept

12

Calories
Kartoffelsalat
Kartoffelsalat
Salate Sans gluten
Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
16 cal
Fett
0 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
39 mg
Kalium
233 mg
Kohlenhydrate
3 g
Protein
0 g
Zucker
1 g
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
14 mg
Eisen
0 mg
Magnesium
10 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
25 mg

FAQ

So verwenden sie radieschenoberteile ?
Radieschenoberteile werden hauptsächlich zur Zubereitung von Suppen oder Veloutés verwendet. Sie können auch ein Omelett, Kartoffeln, Flans oder Muffins dekorieren.
Wie man den schwarzen radieschen benutzt ?
Der schwarze Radiesche wird verwendet, um den Geschmack eines Kartoffelpüree zu erhöhen. Es dient auch als Roh -Posterus -Begleitung oder Unterstützung für die Vorbereitung von Bissen oder TOATS.
Wie man rosa radieschen hält ?
Bei Raumtemperatur halten rosa Radieschen nur für einen Tag. Um sie mehr Logtemps zu halten, entfernen Sie die grünen Blätter und legen Sie sie Radieschen in eine geschlossene Plastiktüte im Kühlschrank. Sie können sie etwa 5 Tage lang behalten. Radieschenstiefel halten auch in einer Schüssel mit kaltem Wasser, die in den Kühlschrank gelegt werden. Legen Sie sie unten in die Schüssel, um die Spitzen ins Wasser zu verteilen.
Wie man die radieschen gut wäscht ?
Um die Radieschen gut zu waschen, schneiden Sie zunächst die Spitzen. Dann passieren Sie sie unter kaltem Wasser, um sie zu waschen. Schwamm sie mit absorbierendem Papier.
Wie man radieschen kultiviert ?
Um Radieschen zu kultivieren, säen Sie die Samen in Linien, die 20 bis 35 cm in Möbeln und frischem Boden abgebildet sind. Sau 20 Samen pro Meter 1 Zentimeter tief für runde Sorten und 30 Samen 2 cm tief für die Sorten von mittlerer Lang. Zünden Sie das Radiss 8 bis 15 Tage nach der Aussaat an. Streuen Sie sie regelmäßig, um den würzigen Geschmack zu reduzieren.
Wie man radieschensamen pflanzt ?
Um Radieschensamen zu pflanzen, wählen Sie eine leichte, leicht sandige Erde, reich und ohne Kieselsteine. Verwenden Sie für eine Plantage in Pflanzgefäßen Sämlinge. Legen Sie die Radieschensamen in kleiner Furche 3 cm tief. Platzieren Sie die Samen von 3 bis 5 Zentimetern.
So wählen sie radieschen ?
Suchen Sie nach frischen Radieschen, die nicht zu lange aufbewahrt wurden. Frische Radieschen haben eine feste und knusprige Textur und eine helle Farbe. Vermeiden Sie Radieschen, die verwelkt, gefärbt oder weiche Teile haben. Wählen Sie mittelgroße Radieschen, die einen Durchmesser von etwa 2 bis 3 cm haben. Die größeren Radieschen können eine härtere Textur haben und würziger sein. Suchen Sie nach Radieschen, die eine normale und einheitliche Form haben. Vermeiden Sie Radieschen mit unregelmäßigen oder deformierten Formen. Die Radieschen sind in verschiedenen Farben erhältlich, von hell bis weiß. Suchen Sie nach Radieschen, die eine einheitliche Farbe haben und frei von Flecken oder Marken sind. Frischer Radiesche muss eine feste und knusprige Textur haben. Vermeiden Sie faserige Radieschen oder haben eine weiche Textur. Die Radieschen haben einen würzigen und würzigen Geschmack. Wenn Sie weichere Radieschen bevorzugen, suchen Sie nach Sorten wie weißem Radieschen oder Sommerradieschen, die einen weicheren Geschmack haben.
Wie man die radieschen hält ?
Entfernen Sie zunächst die Blätter und Stängel aus den Radieschen. Waschen Sie die Radieschen in kaltem Wasser, um Schmutz oder Rückstände zu entfernen. Abtropfen Sie die Radieschen ab und trocknen Sie sie sanft mit einem Papiertuch oder einem sauberen Tuch. Legen Sie die Radieschen in eine Plastiktüte oder einen luftdichten Behälter. Fügen Sie ein leicht feuchtes Handtuchblatt hinzu, um die Radieschen feucht zu halten. Schließen Sie den Beutel oder den Behälter und legen Sie ihn in den Kühlschrank. Radice kann ungefähr eine Woche lang auf diesem Weg gehalten werden.
Wie man radieschen kocht ?
Die rohen Radieschen sind sehr knusprig und haben einen würzigen und leicht süßen Geschmack. Sie können sie einfach waschen, sie in Ringe schneiden und in einen Salat hinzufügen. Sie können sie auch essen, während sie sie in eine Sauce oder einen Tauch einweichen. Radieschen können auch gekocht werden. Dazu können Sie sie in ein wenig Öl oder Butter in die Luft jagen, bis sie zart sind. Sie können sie auch mit anderen Gemüse im Ofen rösten oder sie kochen, um sie zu einer Suppe oder einer Suppe zu machen. Um Ihren Salaten oder Sandwiches eine würzige und originelle Note zu verleihen, können Sie die Radieschen marinieren. Schneiden Sie dazu in Ringe, fügen Sie ein wenig Essig, Olivenöl und Salz hinzu und lassen Sie sie mindestens eine Stunde im Kühlschrank ruhen. Radieschenoberteile sind auch essbar und können in der Küche verwendet werden. Sie können sie zu einer Suppe oder Suppe hinzufügen oder wie Spinat in der Pfanne anbraten.
Welche gerichte passt gut zum geschmack von radieschen ?
Radieschen sind eine derzeitige Zutat in Salaten. Probieren Sie einen Gurken- und Radieschensalat mit einer Vinaigrette aus Reis und Honigessig. Die Grabenradieschen sind eine hervorragende Ergänzung zu einer Tartine. Probieren Sie einen Toast von Toast mit Ziegenkäse, Grabenradieschen und Honig. Radieschen können auch in Sandwiches für ein wenig Gewürz hinzugefügt werden. Probieren Sie ein Sandwich mit gegrilltem Hühnchen, Radieschischscheiben, Rucola und Zitronen -Mayonnaise. Mit den Radieschen können Reisgerichte Textur und Geschmack verleihen. Probieren Sie eine Schüssel braunen Reis mit Radieschenscheiben, Edamames, geriebenen Karotten und Sojasauce. Die Grabenradieschen sind eine hervorragende Ergänzung zu einem Carpaccio aus Fleisch oder Fisch. Probieren Sie ein Rindfleisch -Carpaccio mit Grabenradieschen, Rucola und Parmesan. Radice kann verwendet werden, um das Eintauchen mit Geschmack zu verleihen. Probieren Sie eine Gurke und einen Radieschenbip mit griechischem Joghurt, geriebener Gurken, Grabenradieschen und Dill.
Was sind die vorteile von radieschen ?
Radieschen sind eine hervorragende Quelle für Vitamin C, Folsäure und Kalium sowie diätetische Fasern. In Radieschen vorhandene Vitamin C können dazu beitragen, die Produktion von Kollagen zu stimulieren, die dazu beitragen können, gesunde und junge Haut zu erhalten. Radice enthält diätetische Fasern, die zur Regulierung der Verdauung und zur Verstopfung zur Verstopfung beitragen können. Radice enthält Antioxidantien wie Anthocyanas, die dazu beitragen können, Entzündungen zu verringern und die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern. Radice enthält natürliche entzündungshemmende Verbindungen, die dazu beitragen können, die Entzündung im Körper zu verringern. Radice enthält phytochemische Verbindungen wie Sulforaphane, die dazu beitragen können, bestimmte Krebsarten zu verhindern.

Fügen Sie Ihr eigenes Rezept ganz einfach in 1 Minute hinzu

Veröffentlichen Sie Ihr Rezept
Index der Zutaten