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Kartoffelsalat rezept

Salate Glutenfrei
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Einfach
15 min
0 min

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

Kartoffel
1 Kg
Thunfisch
200 g
Radieschen
300 g
Gurke
5 Einheiten
Zwiebel
2 Einheiten
Weißer käse
200 g
Olivenöl
1 Suppenlöffel
Zitronensaft
1 Suppenlöffel

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

1 kg Kartoffeln (festes Fleisch) in Wasser kochen.

Schritt 2

Schälen Sie sie und schneiden Sie sie in Würfel.

Schritt 3

Sobald abgekühlt ist, mischen Sie sie mit 1 großer Schachtel aus abgelassenem und zerbröckeltem Thunfisch, 1 Kofferraum rosa Radieschen, 5 Gurken und 2 neuen Eisenzwiebeln.

Schritt 4

Jahreszeit mit 200 Gramm Hüttenkäse, 1 TL. zu s. Olivenöl, 1 TL. zu s. Zitronensaft, Salz und Pfeffer.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
184 cal
Fett
6 g
Cholesterin
39 mg
Natrium
235 mg
Kalium
586 mg
Kohlenhydrate
10 g
Protein
21 g
Zucker
5 g
Vitamin A.
43 mg
Vitamin B.
1 mg
Vitamin C.
17 mg
Vitamin D.
4 mg
Vitamin E.
2 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
40 mg
Ballaststoffe
2 g
Calcium
96 mg

Rezeptvorschlag

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