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Thunfischmousse rezept

Fisch Gourmet-rezept
Entdecken sie das rezept für thunfischmousse auf friends & food. kochen sie leidenschaftlich gerne, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
05 min
0 min

Zutaten

Zum 6 personen

Zitronensaft
1 Einheit
Pfeffer
1 Prise
Schalotte
2 Einheiten
Salz
1 Prise
Schnittlauch
1 Einheit

Vorbereitung

Zum 6 personen

Schritt 1

Die Schalotten schälen und hacken. Den Schnittlauch waschen und hacken. Anschließend eine Zitrone auspressen und den Saft beiseite stellen.

Schritt 2

Den Thunfisch in eine Salatschüssel zerbröseln, dann den Frischkäse dazugeben und alles gut vermengen, sodass der Käse gut in die Thunfischbrösel eingearbeitet ist.

Schritt 3

Gehackten Schnittlauch, in Scheiben geschnittene Schalotten und Zitronensaft hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen und gut vermischen.

Schritt 4

Mit Gemüsesticks oder Crackern servieren.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
90 cal
Fett
2 g
Cholesterin
34 mg
Natrium
126 mg
Kalium
350 mg
Kohlenhydrate
4 g
Protein
15 g
Zucker
1 g
Vitamin A.
32 mg
Vitamin B.
1 mg
Vitamin C.
15 mg
Vitamin D.
3 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
27 mg
Ballaststoffe
0 g
Calcium
33 mg

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