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Japanische perle in kokosmilch rezept

Nachspeisen Glutenfrei
Entdecken sie das rezept für japanische perlen mit kokosmilch auf friends & food. kochen sie leidenschaftlich gerne, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
20 min
15 min

Zutaten

Zum 4 personen

Passionsfrucht
2 Einheiten
Mango
1 Einheit
Kokosnuss
1 Einheit
Salz
1 Prise
Ahornsirup
2 Suppenlöffel

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Schälen und schneiden Sie zunächst die Mango in kleine Stücke. Halbieren Sie anschließend die Passionsfrucht und löffeln Sie das Fruchtfleisch heraus.

Schritt 2

Die Mangostücke und das Passionsfruchtmark in einen Topf geben und einen Esslöffel Ahornsirup hinzufügen. Gut verrühren und bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten kochen lassen, bis eine kompottartige Konsistenz erreicht ist.

Schritt 3

In der Zwischenzeit Kokosmilch und Wasser in einem großen Topf aufkochen. Einen Esslöffel Ahornsirup, Vanilleextrakt und eine Prise Salz hinzufügen.

Schritt 4

Wenn die Kokosmilch zu kochen beginnt, die Perlen hinzufügen und die Hitze reduzieren. Bei schwacher Hitze unter regelmäßigem Rühren 15 bis 20 Minuten kochen, bis die Perlen durchsichtig sind.

Schritt 5

Gießen Sie eine Schicht japanischer Kokosmilchperlen in 5 kleine Gläser und geben Sie dann eine Schicht Mango-Passionsfruchtkompott darauf. Wiederholen Sie diesen Vorgang.

Schritt 6

Mindestens 2 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Servieren.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
628 cal
Fett
46 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
135 mg
Kalium
762 mg
Kohlenhydrate
57 g
Protein
5 g
Zucker
30 g
Vitamin A.
629 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
45 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
1 mg
Eisen
3 mg
Magnesium
70 mg
Ballaststoffe
14 g
Calcium
52 mg

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