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Gebratene pilze rezept

Geschirr Recette équilibrée
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Entdecken sie das rezept für sautierte pilze auf friends & food. kochen sie leidenschaftlich gerne, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
15 min
15 min

Calories.

Zutaten

Zum 1 person

Pfeffer
1 Prise
Knoblauch
2 Gewürznelke
Mousseron
200 g
Salz
1 Prise
Butter
1 Kaffeelöffel
Bund Petersilie
1 Einheit

Vorbereitung

Zum 1 person

Schritt 1

Bereiten Sie die Pilze vor, indem Sie den erdigen Teil abschneiden und sie abspülen.

Schritt 2

Die Pilze 15 Minuten in der Butter anbraten.

Schritt 3

Den zerdrückten Knoblauch und die gehackte Petersilie hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
115 cal
Fett
5 g
Cholesterin
11 mg
Natrium
408 mg
Kalium
816 mg
Kohlenhydrate
12 g
Protein
7 g
Zucker
2 g
Vitamin A.
41 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
30 mg
Vitamin D.
7 mg
Vitamin E.
0 mg
Eisen
9 mg
Magnesium
34 mg
Ballaststoffe
5 g
Calcium
79 mg

Rezeptvorschlag

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