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Stör in butter rezept

Fisch Recette équilibrée
Entdecken sie das rezept für stör mit butter auf friends & food. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
15 min
15 min

Zutaten

Zum 4 personen

Pfeffer
1 Prise
Stör
4 Einheiten
Gelbe Zitrone
2 Einheiten
Salz
1 Prise
Butter
100 g
Zweig Thymian
1 Einheit

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Die Störfilets nach dem Salzen und Pfeffern in einer Pfanne anbraten.

Schritt 2

Während des Bratens Thymian hinzufügen und die Filets aus der Pfanne nehmen, sobald ihr Fleisch weiß wird. Beiseite stellen.

Schritt 3

In einem Topf oder in der Mikrowelle die Butter schmelzen und den Saft von zwei Zitronen hinzufügen.

Schritt 4

Die Störfilets mit dieser Sauce bestreichen und mit frischen Nudeln als Beilage servieren.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
869 cal
Fett
45 g
Cholesterin
439 mg
Natrium
425 mg
Kalium
1896 mg
Kohlenhydrate
4 g
Protein
106 g
Zucker
1 g
Vitamin A.
265 mg
Vitamin B.
1 mg
Vitamin C.
28 mg
Vitamin D.
41 mg
Vitamin E.
10 mg
Eisen
5 mg
Magnesium
230 mg
Ballaststoffe
2 g
Calcium
105 mg

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