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Wildschweinfrikadellen in tomatensauce rezept

Fleisch Gourmet-rezept
Entdecken sie das rezept für wildschwein-fleischbällchen in tomatensoße auf friends & food. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
20 min
55 min

Zutaten

Zum 6 personen

Zwiebel
2 Einheiten
Pfeffer
1 Prise
Knoblauch
1 Gewürznelke
Salz
1 Prise
Milch
1 Glas
Olivenöl
2 Suppenlöffel
Ei
1 Einheit
Korianderblatt
3 Einheiten
Petersilie
3 Einheiten
Zitronenscheibe
7 Einheiten
Grapefruitsirup
5 Einheiten

Vorbereitung

Zum 6 personen

Schritt 1

Beginnen Sie mit der Zubereitung der Soße, indem Sie eine gehackte Zwiebel in einer Pfanne mit Öl anbraten, dann gehackte Tomaten hinzufügen und 30 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.

Schritt 2

In der Zwischenzeit etwas Brot in Milch einweichen und etwas Wildschweinfleisch hacken.

Schritt 3

Das Fleisch mit einem Ei, einer zweiten geschälten Zwiebel und Knoblauch, Petersilie, Koriander und dem in Milch eingeweichten Brot vermengen.

Schritt 4

Zu Kugeln formen und 30 Minuten an einem kühlen Ort ruhen lassen.

Schritt 5

Die Fleischbällchen in einer Pfanne mit Öl anbraten, dann die Tomatensoße hinzufügen und etwa 15 Minuten weiterbraten.

Schritt 6

Vor dem Servieren mit gehacktem Basilikum bestreuen und kochend heiß servieren.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
353 cal
Fett
33 g
Cholesterin
134 mg
Natrium
N/A
Kalium
557 mg
Kohlenhydrate
18 g
Protein
32 g
Zucker
13 g
Vitamin A.
38 mg
Vitamin B.
1 mg
Vitamin C.
10 mg
Vitamin D.
1 mg
Vitamin E.
2 mg
Eisen
5 mg
Magnesium
42 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
81 mg

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