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Par Malik B.

Pulpo auf galicische art rezept

Fisch Recette équilibrée

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Mitte

20 min

45 min

Calories^.

Zutaten

Zum 4 personen

1000 g

600 g

6 g

40 g

5 g

Vorbereitung

Zum 4 personen

Ernährung

Werte für 1 Person

Kalorien

417 cal

Fett

12 g

Cholesterin

120 mg

Natrium

823 mg

Kalium

1107 mg

Kohlenhydrate

27 g

Protein

48 g

Zucker

N/A

Vitamin A.

N/A

Vitamin B.

1 mg

Vitamin C.

N/A

Vitamin D.

N/A

Vitamin E.

N/A

Eisen

3 mg

Magnesium

N/A

Ballaststoffe

N/A

Calcium

97 mg

Rezeptvorschlag

0

Calories

Marinierte gambas von der plancha

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Fisch Anti cholestérol

3

Calories

Chipirons von der plancha

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Fisch Recette équilibrée

296

Calories

Lachsfilet aus dem ofen

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Fisch Anti cholestérol

417

Calories

Pulpo auf galicische art

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Fisch Recette équilibrée

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