Zum 4 personen
Zum 4 personen
Legen Sie den Spinat in eine Schüssel und tauen Sie Mikrowellen auf
Den Lachs oder mit ungewöhnlichem Wasser dämpfen
Bereiten Sie das Gerät in einer Schüssel vor: Mischen Sie die Eier, Parmesan, Sahne, Salz, Pfeffer. Sie können auch eine Prise Muskatnuss hinzufügen
Verteilen Sie den Teig in der Tortenpfanne
Ordnen Sie den Spinat und den gehackten gekochten Lachs an
Mit Kräutern bestreuen
Gießen Sie das Gerät über den Lachs
Backen Sie Ihre Lachs und Spinat -Quiche für 25 bis 30 Minuten bei Thermostat 9.
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