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Kartoffelpuffer rezept

Vorspeisen Recette équilibrée
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
37 min
0 min

Zutaten

Zum 4 personen

Pfeffer
1 Prise
Mehl
2 Suppenlöffel
Knoblauch
2 Gewürznelke
Salz
1 Prise
Ei
4 Einheiten

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Schälen Sie zunächst die Kartoffeln mit einem Leggie -Schale. Anschließend reiben Sie sie und lassen Sie sie sehr vorsichtig ab, um die Stärke zu entfernen.

Schritt 2

Knoblauch hacken und die Petersilie hacken. Dann mischen Sie sie in einer Schüssel mit den Kartoffeln. Auch Mehl hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 3

Schlagen Sie die Eier, bevor Sie sie in die Mischung einbeziehen.

Schritt 4

Bilden die Donuts von Hand.

Schritt 5

Braten Sie sie mit Olivenöl in einem Topf.

Schritt 6

Wisse, dass Kartoffeln reich an Kalorien sind. Servieren Sie sie heiß.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
236 cal
Fett
6 g
Cholesterin
194 mg
Natrium
189 mg
Kalium
866 mg
Kohlenhydrate
32 g
Protein
12 g
Zucker
1 g
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
53 mg
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
2 mg
Magnesium
58 mg
Ballaststoffe
5 g
Calcium
73 mg

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