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Gebackene süßkartoffeln rezept

Begleitungen Vegan
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
10 min
40 min

Zutaten

Zum 2 personen

Gelbe Zitrone
1.5 Einheiten
Salz
1 Prise
Espelette chili
1.5 Kaffeelöffel
Olivenöl
2 Suppenlöffel
Süßkartoffel
2 Einheiten
Rosmarinblatt
2 Kaffeelöffel

Vorbereitung

Zum 2 personen

Schritt 1

Olivenöl, Thymian, Espelette Pfeffer und Salz mischen.

Schritt 2

Die Süßkartoffeln waschen. Schneiden Sie sie in zwei Hälften und kreuzen Sie das Fleisch. Führe sie und bürsten Sie sie mit aromatisiertem Olivenöl. Legen Sie sie auf ein Backblech, das mit Pergamentpapier bedeckt ist.

Schritt 3

Backen Sie in einem Ofen, der 40 Minuten lang auf 180°C vorgewärmt wurde, wärme die Wärmekochen.

Schritt 4

Schwefelschwefel in der Auslass des Ofens und servieren.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
20 cal
Fett
N/A
Cholesterin
N/A
Natrium
195 mg
Kalium
93 mg
Kohlenhydrate
6 g
Protein
0 g
Zucker
2 g
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
34 mg
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
0 mg
Magnesium
5 mg
Ballaststoffe
0 g
Calcium
5 mg

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Index der Zutaten