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Strahl im ofen rezept

Geschirr Ausgewogenes rezept
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Einfach
08 min
20 min

Calories.

Zutaten

Zum 2 personen

Pfeffer
1 Prise
Gelbe Zitrone
0.5 Einheiten
Weißwein
10 cL
Schalotte
1 Einheit
Salz
1 Prise
Sahne
5 cL
Gehackte glatte Petersilie
1 Suppenlöffel
Scheibe zitrone
700 g
Zitronenscheibe
700 g

Vorbereitung

Zum 2 personen

Schritt 1

Schälen und die Schalotten hacken. Waschen Sie die Zitrone und schneiden Sie sie in 3 Scheiben.

Schritt 2

Legen Sie die Linie in die Auflaufform. Mit Weißwein bestreuen und mit gehackten Schalotten bestreuen. Fügen Sie 3 Zitronenscheiben hinzu, eine Prise Salz, eine Prise Pfeffer und backen Sie in einem auf 200°C vorgeheizten Ofen

Schritt 3

Fügen Sie die Creme hinzu und kochen Sie weitere 5 Minuten

Schritt 4

Am Ausgang des Ofens mit gehackter flacher Petersilie bestreuen

Schritt 5

Aufschlag !

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
457 cal
Fett
12 g
Cholesterin
172 mg
Natrium
N/A
Kalium
1060 mg
Kohlenhydrate
8 g
Protein
81 g
Zucker
3 g
Vitamin A.
116 mg
Vitamin B.
1 mg
Vitamin C.
150 mg
Vitamin D.
15 mg
Vitamin E.
3 mg
Eisen
3 mg
Magnesium
152 mg
Ballaststoffe
5 g
Calcium
182 mg

Rezeptvorschlag

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