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Garnelencremesuppe rezept

Suppen Recette équilibrée
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
30 min
1h 05

Zutaten

Zum 4 personen

Zwiebel
1 Einheit
Zitronensaft
2 Suppenlöffel
Pfeffer
1 Prise
Garnele
500 g
Karotte
1 Einheit
Salz
1 Prise
Schnittlauch
1 Suppenlöffel
xeres essig
2 Suppenlöffel
Tomatenkonzentrat
1 Suppenlöffel
Thymian
1 Prise
Lorbeer
1 Prise

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Schälen Sie die Garnelen und reservieren Sie sie im Kühlschrank.

Schritt 2

In einem Topf die Butter schmelzen.

Schritt 3

Hacken Sie die Zwiebel und fügen Sie sie hinzu.

Schritt 4

Fügen Sie den Sellerie und die geschnittenen Karotten hinzu.

Schritt 5

Setzen Sie den Thymian, den Schnittlauch und 5 Minuten kochen.

Schritt 6

Fügen Sie die Muscheln hinzu und kochen Sie sie 5 Minuten lang weiter.

Schritt 7

Gießen Sie den Sherryessig und fügen Sie das Lorbeerblatt sowie das Wasser hinzu.

Schritt 8

Alles zum Kochen bringen, die Hitze senken, abdecken und 30 Minuten kochen lassen.

Schritt 9

Filtern Sie den Saft in einen Behälter.

Schritt 10

Gehen Sie die Sauce zum Kasselor zurück, fügen Sie das Tomatenkonzentrat und den Cayenne -Pfeffer hinzu.

Schritt 11

Fügen Sie die reservierten Garnelen hinzu und kochen Sie alles 20 Minuten lang.

Schritt 12

Alles mischen.

Schritt 13

Kehren Sie zur Hitze zurück, fügen Sie die Crème Fraîche und den Zitronensaft hinzu und erhitzen Sie einige Minuten.

Schritt 14

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
6 cal
Fett
1 g
Cholesterin
2 mg
Natrium
N/A
Kalium
N/A
Kohlenhydrate
0 g
Protein
0 g
Zucker
N/A
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
0 mg
Eisen
N/A
Magnesium
N/A
Ballaststoffe
N/A
Calcium
N/A

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