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Zucchini-pesto-lasagne rezept

Geschirr Végétarien
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Einfach
30 min
30 min

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

Zucchini
750 g
Soja
1 Suppenlöffel
Ricotta
250 g
Parmesan
50 g
Lasagneblatt
10 Einheiten
Pesto
130 g
Getrocknete tomate
80 g

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Waschen und reiben Sie den Zucchini. Lassen Sie sie in einem Colander abtropfen, um das überschüssige Wasser zu entfernen. Gießen Sie sie in einen Behälter und fügen Sie Ricotta, Pesto und gehackte getrocknete Tomaten hinzu. Mischen und Salz.

Schritt 2

Öl eine Gratinpfanne und fügen Sie Schichten Lasagne und Zucchini -Teigschichten hinzu. Fügen Sie auf der letzten Schicht von Lasagne -Blättern ein wenig Zucchini, dann Creme und Parmesan hinzu.

Schritt 3

30 Minuten bei 200°C backen

Schritt 4

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
207 cal
Fett
12 g
Cholesterin
43 mg
Natrium
278 mg
Kalium
758 mg
Kohlenhydrate
10 g
Protein
15 g
Zucker
4 g
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
77 mg
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
2 mg
Magnesium
62 mg
Ballaststoffe
3 g
Calcium
345 mg

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