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Zucchini-pesto-lasagne rezept

Geschirr Vegetarisch
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Einfach
30 min
30 min

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

Zucchini
750 g
Soja
1 Suppenlöffel
Ricotta
250 g
Parmesan
50 g
Lasagneblatt
10 Einheiten
Pesto
130 g
Getrocknete tomate
80 g

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Waschen und reiben Sie den Zucchini. Lassen Sie sie in einem Colander abtropfen, um das überschüssige Wasser zu entfernen. Gießen Sie sie in einen Behälter und fügen Sie Ricotta, Pesto und gehackte getrocknete Tomaten hinzu. Mischen und Salz.

Schritt 2

Öl eine Gratinpfanne und fügen Sie Schichten Lasagne und Zucchini -Teigschichten hinzu. Fügen Sie auf der letzten Schicht von Lasagne -Blättern ein wenig Zucchini, dann Creme und Parmesan hinzu.

Schritt 3

30 Minuten bei 200°C backen

Schritt 4

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
709 cal
Fett
34 g
Cholesterin
49 mg
Natrium
562 mg
Kalium
1095 mg
Kohlenhydrate
69 g
Protein
29 g
Zucker
13 g
Vitamin A.
670 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
53 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
2 mg
Eisen
4 mg
Magnesium
105 mg
Ballaststoffe
7 g
Calcium
395 mg

Rezeptvorschlag

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