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Kaninchenkeulen mit thymian rezept

Fleisch Schlemmerrezept
Entdecken sie das rezept für kaninchenschenkel mit thymian auf friends & food. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
20 min
1h

Zutaten

Zum 4 personen

Pfeffer
1 Prise
Kaninchenbein
4 Einheiten
Karotte
600 g
Salz
1 Prise
Hühnerbrühe
0.5 Einheiten
Olivenöl
3 Suppenlöffel
Harissa
1 Einheit

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Beginnen Sie mit der Zubereitung der Brühe, indem Sie eine Hühnerbrühe-Tablette in kochendem Wasser auflösen.

Schritt 2

In einer Auflaufform Olivenöl erhitzen und die Kaninchenschenkel bei starker Hitze anbraten.

Schritt 3

Sobald sie goldbraun sind, Thymian, Salz und Pfeffer hinzufügen und mit der Brühe aufgießen. Den Schmortopf abdecken und 30 Minuten köcheln lassen.

Schritt 4

In der Zwischenzeit die Perlzwiebeln und Karotten schälen, in Stücke schneiden und zum Kaninchen in die Auflaufform geben. Bei Bedarf nachwürzen, die Auflaufform abdecken und 30 Minuten weitergaren.

Schritt 5

Heiß servieren.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
434 cal
Fett
16 g
Cholesterin
185 mg
Natrium
567 mg
Kalium
982 mg
Kohlenhydrate
17 g
Protein
52 g
Zucker
8 g
Vitamin A.
1253 mg
Vitamin B.
1 mg
Vitamin C.
9 mg
Vitamin D.
1 mg
Vitamin E.
3 mg
Eisen
7 mg
Magnesium
70 mg
Ballaststoffe
3 g
Calcium
81 mg

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