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Lauch mit vinaigrette rezept

Gemüse und hülsenfrüchte Recette équilibrée
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
10 min
15 min

Zutaten

Zum 4 personen

Lauch
4 Einheiten
Schalotte
2 Einheiten
Olivenöl
6 Suppenlöffel
Essig
2 Suppenlöffel
Ei
2 Einheiten

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Wasser kochen und etwas Essig hinzufügen

Schritt 2

10 Minuten lang die harten Eier in kochendem Essigwasser kochen

Schritt 3

Trennen Sie dann das Eigelb und Weiß von den harten Eiern

Schritt 4

Zerquetsche das Eigelb, beiseite legen

Schritt 5

In einem Schnellkochtopf oder einem Dampfkocher den Lauch 15 Minuten kochen

Schritt 6

Gießen Sie Öl und Essig in eine Schüssel

Schritt 7

Fügen Sie die in der Schüssel zerquetschte Schalotte und Eigelb hinzu

Schritt 8

Mischen Sie die Vinaigrette mit einem Holzlöffel, bis eine homogene Mischung erhalten wird

Schritt 9

Schneiden Sie das Eiweiß in Stücke und fügen Sie sie zur Vinaigrette hinzu

Schritt 10

Servieren Sie die Lauchweiß, die immer noch lauwarm in einem Teller

Schritt 11

Steig alles mit Vinaigrette und schmecken Sie dann während Ihres Mittag- oder Abendessens als Starter.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
40 cal
Fett
3 g
Cholesterin
97 mg
Natrium
32 mg
Kalium
33 mg
Kohlenhydrate
0 g
Protein
3 g
Zucker
0 g
Vitamin A.
0 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
0 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
0 mg
Eisen
0 mg
Magnesium
3 mg
Ballaststoffe
0 g
Calcium
13 mg

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