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Gemüse tian rezept

Gemüse und hülsenfrüchte Végétarien
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Einfach
20 min
1h

Calories.

Zutaten

Zum 6 personen

Pfeffer
1 Prise
Knoblauch
2 Gewürznelke
Zucchini
2 Einheiten
Tomaten
5 Einheiten
Salz
1 Prise
Geriebener Parmesan
5 Suppenlöffel
Sahne
1 Kaffeelöffel
Olivenöl
1 Kaffeelöffel
Kartoffel
6 Einheiten
Provence Kräuter
1 Suppenlöffel

Vorbereitung

Zum 6 personen

Schritt 1

Den Ofen auf 180°C vorheizen.

Schritt 2

Schneiden Sie das Gemüse und legen Sie es in ein Gericht, indem Sie es abwechseln.

Schritt 3

Setzen Sie die gehackten Knoblauchzehen und die Provence -Kräuter in die Mitte.

Schritt 4

Salz, Pfeffer, Olivenöl und Crème Fraîche gießen und dann mit Parmesan bestreuen.

Schritt 5

1 Stunde backen.

Schritt 6

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
1 cal
Fett
0 g
Cholesterin
N/A
Natrium
65 mg
Kalium
0 mg
Kohlenhydrate
0 g
Protein
0 g
Zucker
N/A
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
N/A
Magnesium
0 mg
Ballaststoffe
N/A
Calcium
1 mg

Rezeptvorschlag

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