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Glutenfreies brot rezept

Pikantes brot Sans gluten
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
05 min
1h

Zutaten

Zum 4 personen

Wasser
450 g
Salz
10 g
Olivenöl
2 Suppenlöffel

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Den Ofen auf 200°C vorheizen

Schritt 2

Gießen Sie in einer Schüssel die Mehlmischung, dann die Hefe, das Salz und schließlich die Samen

Schritt 3

Fügen Sie lauwarmes Wasser und Olivenöl hinzu und mischen Sie dann mit einem Holzlöffel, um den Teig zu homogenisieren

Schritt 4

Gießen Sie es in eine Form, bedecken Sie es mit einem sauberen Tuch und lassen Sie es 1 Stunde lang an einem warmen Ort sitzen (beheizter Ofen mit einer Wasserschüssel oder in der Nähe des Kamins).

Schritt 5

1 Stunde backen. Legen Sie einen Wasserbehälter in den Ofen vor dem Kochen oder gießen Sie Wasser in den gebratenen Lick, um eine schöne goldene Kruste zu erzeugen.

Schritt 6

Wenn Sie eine Brotmaschine verwenden, sind hier die folgenden Schritte, die alle Zutaten in den Maschinentank gießen

Schritt 7

Wählen Sie das entsprechende Programm, drücken Sie die Start -Taste

Schritt 8

Entspannen Sie Ihr Brot nach 2 Stunden.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
460 cal
Fett
1 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
975 mg
Kalium
389 mg
Kohlenhydrate
108 g
Protein
1 g
Zucker
1 g
Vitamin A.
0 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
0 mg
Vitamin D.
0 mg
Vitamin E.
0 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
40 mg
Ballaststoffe
5 g
Calcium
16 mg

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Index der Zutaten