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Kabeljau-krapfen rezept

Fisch Ausgewogenes rezept
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Mitte
15 min
20 min

Zutaten

Zum 6 personen

Mehl
100 g
Knoblauch
1 Gewürznelke
Schnittlauch
2 Suppenlöffel
Ei
1 Einheit

Vorbereitung

Zum 6 personen

Schritt 1

10 Minuten lang in Weißwasser und weißem Essig kochen. Entlassen Sie sie.

Schritt 2

Fügen Sie den zerkleinerten Fisch und die Civer in eine Schüssel hinzu. Reservieren.

Schritt 3

10 Zentilitres Wasser und 20 Gramm Butter in einen Topf gießen. Zum Kochen bringen und aus dem Feuer nehmen.

Schritt 4

100 g Mehl gießen und 3 Minuten peitschen.

Schritt 5

Fügen Sie 1 Ei hinzu, schlagen Sie es dann. Gießen Sie diese in die Schüssel und mischen Sie.

Schritt 6

Dumplings machen und 20 Minuten im Ofen backen.

Schritt 7

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
144 cal
Fett
4 g
Cholesterin
57 mg
Natrium
50 mg
Kalium
227 mg
Kohlenhydrate
13 g
Protein
10 g
Zucker
0 g
Vitamin A.
40 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
6 mg
Vitamin D.
10 mg
Vitamin E.
0 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
21 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
24 mg

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Index der Zutaten