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Omelette mit frischer sahne rezept

Eier Végétarien
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
10 min
10 min

Zutaten

Zum 4 personen

Pfeffer
1 Prise
Salz
1 Prise
Sahne
3 Suppenlöffel
Ei
6 Einheiten
gehackte Petersilie
1 Suppenlöffel

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Trennen Sie die weißen Osuds Jahre.

Schritt 2

Schlagen Sie das Eigelb mit der Crème Fraîche, Salz und Pfeffer.

Schritt 3

Legen Sie die Weißen in den Kühlschrank, bevor Sie sie in Schnee befestigen.

Schritt 4

Mischen Sie die Weißen und das Eigelb.

Schritt 5

Fügen Sie die gehackte Petersilie und den geriebenen Käse hinzu.

Schritt 6

Die Butter in einer Pfanne schmelzen, dann die Eier gießen und kochen, nachdem die Hitze reduziert wurde.

Schritt 7

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
211 cal
Fett
19 g
Cholesterin
318 mg
Natrium
195 mg
Kalium
101 mg
Kohlenhydrate
1 g
Protein
10 g
Zucker
1 g
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
1 mg
Magnesium
8 mg
Ballaststoffe
N/A
Calcium
42 mg

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Index der Zutaten