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Risotto mit herbstgemüse rezept

Geschirr Recette équilibrée
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
25 min
1h 03

Zutaten

Zum 4 personen

Knoblauch
2 Gewürznelke
Karotte
2 Einheiten
Daikon
1 Einheit
weiße Zwiebel
2 Einheiten
Salz
2 Prise
Reis
250 g
Thymian
2 Prise
Lorbeerblatt
4 Einheiten

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Den Ofen auf 180°C vorheizen.

Schritt 2

Schneiden Sie das Gemüse und legen Sie es mit etwas Salz, Thymian, Lorbeerblättern und Olivenöl auf einen Teller mit den Knoblauchzehen.

Schritt 3

25 Minuten in den Ofen einlegen.

Schritt 4

In der Zwischenzeit die gehackte Zwiebel mit Olivenöl 10 Minuten bräunen.

Schritt 5

Fügen Sie den Reis hinzu und lassen Sie ihn 5 Minuten zurückkommen.

Schritt 6

Mit dem trockenen BLZNC -Wein entkannen, ihn verdampfen lassen und ein wenig Salz.

Schritt 7

Fügen Sie die heiße Brühe allmählich hinzu und kochen Sie sie 18 Minuten.

Schritt 8

Außerhalb der Hitze den Parmesan hinzufügen und das Risotto in eine Schüssel geben, um das Gemüse mit Parmesan hinzuzufügen.

Schritt 9

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
97 cal
Fett
0 g
Cholesterin
2 mg
Natrium
336 mg
Kalium
73 mg
Kohlenhydrate
20 g
Protein
2 g
Zucker
N/A
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
3 mg
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
0 mg
Eisen
0 mg
Magnesium
14 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
24 mg

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