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Gebratener romanesco-kohl mit sahne rezept

Begleitungen Végétarien
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Einfach
10 min
15 min

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

Pfeffer
1 Prise
romanesco Kohl
1 Einheit
Salz
1 Prise
Butter
3 g
frische flüssige Sahne
10 cL

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Kochen Sie das Salzwasser, entfernen Sie die Fachkräfte aus dem Kohl und detaillieren Sie es in Blumensträußen und lassen Sie dann ab.

Schritt 2

Eintauchen Sie den Kohl in kochendes Wasser und kochen Sie sie 7 Minuten lang und lassen Sie ihn dann ab.

Schritt 3

Die Butter schmelzen und den Kohl hinzufügen. Lassen Sie ein wenig braun und gießen Sie die Creme.

Schritt 4

Salz und Pfeffer reduzieren.

Schritt 5

Mischen und servieren.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
5 cal
Fett
1 g
Cholesterin
2 mg
Natrium
97 mg
Kalium
0 mg
Kohlenhydrate
0 g
Protein
0 g
Zucker
N/A
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
N/A
Magnesium
0 mg
Ballaststoffe
N/A
Calcium
0 mg

Rezeptvorschlag

5

Calories
Gebratener romanesco-kohl mit sahne
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