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Panierte doradefilets rezept

Fisch Gourmet-rezept
Entdecken sie das rezept für panierte doradefilets auf friends & food. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
20 min
10 min

Zutaten

Zum 4 personen

Pfeffer
2 Prise
Getreide
4 Suppenlöffel
Mehl
4 Suppenlöffel
Schalotte
1 Einheit
Salz
2 Prise
Brot
2 Suppenlöffel
Schnittlauch
0.25 Einheiten
Estragon
0.25 Einheiten
Bratöl
1 Glas
Essig
1 Suppenlöffel
Ei
1 Einheit
Bund Petersilie
0.25 Einheiten
Eigelb
2 Einheiten

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Bereiten Sie zunächst die Remoulade zu, indem Sie eine Schalotte und frische Kräuter fein hacken.

Schritt 2

Eigelb verquirlen, Erdnussöl zu Mayonnaise verrühren, Essig, Schalotte und Kräuter unterrühren. Abschmecken und kühl stellen.

Schritt 3

Als nächstes bereiten Sie die panierten Doradefilets zu, indem Sie Cornflakes und Semmelbrösel in einem tiefen Teller zerkleinern.

Schritt 4

Geben Sie Mehl auf zwei weitere Teller und verquirlen Sie ein Ei. Würzen Sie die Doradefilets mit Salz und Pfeffer und wenden Sie sie in der Mischung aus Mehl, Ei und Cornflakes und Paniermehl.

Schritt 5

5 bis 10 Minuten in heißem Öl frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Schritt 6

Lassen Sie sie auf Küchenpapier abtropfen und servieren Sie sie heiß mit Remoulade und frischen Zitronenspalten.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
22 cal
Fett
1 g
Cholesterin
N/A
Natrium
N/A
Kalium
N/A
Kohlenhydrate
N/A
Protein
N/A
Zucker
N/A
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
N/A
Magnesium
N/A
Ballaststoffe
N/A
Calcium
N/A

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