Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×
Par

Radieschensprossensalat rezept

Salate Recette équilibrée
Entdecken sie das rezept für radieschensprossensalat auf friends & food. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, kreieren sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. sie sind dran!
Einfach
20 min
0 min

Zutaten

Zum 4 personen

Anwalt
1 Einheit
Gelbe Zitrone
1 Einheit
Parmaschinken
8 Einheiten
Ritzel
2 Suppenlöffel
Rakete
2 Suppenlöffel
Olivenöl
4 Suppenlöffel
Essig
2 Suppenlöffel
Senf
0.5 Kaffeelöffel
Salz
1 Prise

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Die Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne rösten.

Schritt 2

Die Avocado schälen und in Streifen schneiden. Damit sie nicht braun werden, mit Zitronensaft beträufeln.

Schritt 3

Den Rucola waschen und trockenschleudern.

Schritt 4

Tomaten und Schinken in dünne Scheiben schneiden.

Schritt 5

Alle Zutaten auf jedem Teller anrichten.

Schritt 6

Bereiten Sie die Sauce zu, indem Sie Olivenöl, Apfelessig, Senf und eine Prise Salz vermischen.

Schritt 7

Die Teller mit Pinienkernen bestreuen und mit der Sauce als Beilage servieren.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
10 cal
Fett
0 g
Cholesterin
0 mg
Natrium
100 mg
Kalium
31 mg
Kohlenhydrate
2 g
Protein
0 g
Zucker
1 g
Vitamin A.
13 mg
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
11 mg
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
N/A
Magnesium
2 mg
Ballaststoffe
0 g
Calcium
2 mg

Fügen Sie Ihr eigenes Rezept ganz einfach in 1 Minute hinzu

Veröffentlichen Sie Ihr Rezept
Index der Zutaten