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Brokkoli und kartoffelsalat rezept

Salate Recette équilibrée
Schauen sie sich dieses rezept auf friends & food an. wenn sie leidenschaftlich gerne kochen, erstellen sie ihre eigene version und teilen sie sie mit der community. wie du willst !
Einfach
20 min
20 min

Zutaten

Zum 4 personen

Pfeffer
1 Prise
Speck
200 g
Brokkoli
1 Einheit
Schalotte
1 Einheit
Salz
1 Prise
Senf
1 Kaffeelöffel
Olivenöl
1 Suppenlöffel
Essig
1 Kaffeelöffel

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Schälen und schneiden Sie die Kartoffeln in Würfel. Dämpfen Sie sie.

Schritt 2

Schälen und die Schalotte hacken.

Schritt 3

Bereiten Sie in einer Schüssel eine Senfvinaigrette vor und fügen Sie die Schalottenstücke hinzu.

Schritt 4

Bräunen Sie den Speck in einer Pfanne ohne Fett.

Schritt 5

Schneiden Sie den Brokkoli in Stücke.

Schritt 6

Fügen Sie den Brokkoli hinzu, den goldenen Speck in der Schüssel und mischen Sie alles.

Schritt 7

Kartoffeln mit kaltem Wasser abkühlen und in die Schüssel geben und mischen.

Schritt 8

Aufschlag.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
275 cal
Fett
11 g
Cholesterin
28 mg
Natrium
631 mg
Kalium
876 mg
Kohlenhydrate
30 g
Protein
11 g
Zucker
N/A
Vitamin A.
N/A
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
20 mg
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
1 mg
Magnesium
51 mg
Ballaststoffe
4 g
Calcium
17 mg

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Index der Zutaten