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Bretonischer kuchen mit buchweizenmehl rezept

Einträge Ausgewogenes rezept
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Einfach
15 min
30 min

Calories.

Zutaten

Zum 4 personen

Mehl
24 g
Buchweizenmehl
24 g
Walnusskerne
10 g
Bezirk
30 g
Ei
2 Einheiten
leichte Creme
20 cL
Backpulver
0.5 Einheiten
Geräuchertes lardon
20 g
Salz
1 Kleine Prise
Pfeffer
1 Kleine Prise

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Gießen Sie die Mehl in eine Schüssel. Dann die gesamten Eier, Backpulver und leichte Creme hinzufügen. Rühren Sie und das Salz und Pfeffer hinzufügen.

Schritt 2

Fügen Sie nacheinander Nüsse, County und Speck hinzu.

Schritt 3

Legen Sie in einer Kuchenform ein Backpapier und gießen Sie die Zubereitung dort.

Schritt 4

30 Minuten lang bei 210°C backen C.

Schritt 5

Korrigieren und dienen!

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
242 cal
Fett
17 g
Cholesterin
139 mg
Natrium
198 mg
Kalium
165 mg
Kohlenhydrate
69 g
Protein
9 g
Zucker
2 g
Vitamin A.
181 mg
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
0 mg
Vitamin D.
1 mg
Vitamin E.
0 mg
Eisen
1 mg
Magnesium
26 mg
Ballaststoffe
1 g
Calcium
215 mg

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