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geräuchertes lardon

Reich an Protein: Wie alle Produkte aus Fleisch ist das Lardon reich an Protein mit 17 g/100 g und trägt daher zur guten Entwicklung sowie zur Aufrechterhaltung von Knochen, Muskeln oder sogar Haut bei.

Wann essen ?

Wann essen ?

Hochsaison Beginn oder Ende der Saison Nicht die Jahreszeit

Rezeptvorschlag

208

Calories
Weißkohlsalat mit speck
Weißkohlsalat mit speck
Salate Gourmet-Rezept

122

Calories
Gebratener rosenkohl mit geräuchertem speck
Gebratener rosenkohl mit geräuchertem speck
Geschirr Gourmet-Rezept

129

Calories
Knollensellerie gebraten mit speck
Knollensellerie gebraten mit speck
Begleitungen Recette équilibrée

226

Calories
Montbéliard-wurst-tartiflette
Montbéliard-wurst-tartiflette
Geschirr Gourmet-Rezept

396

Calories
Zucchini-waffeln
Zucchini-waffeln
Geschirr Gourmet-Rezept

56

Calories
Blumenkohlcreme
Blumenkohlcreme
Einträge Recette équilibrée

620

Calories
Savoyische cervelas
Savoyische cervelas
Geschirr Gourmet-Rezept

96

Calories
Bretonischer kuchen mit buchweizenmehl
Bretonischer kuchen mit buchweizenmehl
Einträge Recette équilibrée

297

Calories
Paimpol-kokosnüsse mit geräuchertem speck
Paimpol-kokosnüsse mit geräuchertem speck
Fleisch Recette équilibrée

129

Calories
Das echte tartiflette
Das echte tartiflette
Geschirr Recette équilibrée

43

Calories
Kürbistarte, speckstücke und karamellisierte zwiebeln
Kürbistarte, speckstücke und karamellisierte
Geschirr Recette équilibrée
Ernährung
Werte pro 100 Gramm

Kalorien
258 cal
Fett
22 g
Cholesterin
55 mg
Natrium
1040 mg
Kalium
428 mg
Kohlenhydrate
0 g
Protein
14 g
Zucker
0 g
Vitamin B.
0 mg
Vitamin C.
0 mg
Eisen
0 mg
Magnesium
21 mg
Ballaststoffe
0 g
Calcium
10 mg

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Index der Zutaten