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Oper rezept

Kuchen Recette équilibrée
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Einfach
45 min
10 min

Calories.

Vorbereitung

Zum 4 personen

Schritt 1

Machen Sie einen Mona Lisa -Keks, mischen Sie 2 ganze Eier, Mandelpulver und Zucker in einem Schwangerschaft. Sobald die Mischung gebleicht ist, schenkt 15 Gramm Buttermesser geschmolzen und abgekühlt.

Schritt 2

Machen Sie in einer Schüssel ein Baiser mit 2 in Schnee geschlagener Eiweiß und 10 Gramm pulverisiertem Zucker und gießen Sie sie in den Teig.

Schritt 3

Fügen Sie das Mehl zur Mischung hinzu und verteilen Sie den mit Backpapier bedeckten Backblech, der so erhalten wird.

Schritt 4

Backen Sie den Teig 10 Minuten bei 200°C. Lassen Sie abkühlen und rechtecke detailliert, um 4 Cookies -Schichten für jeden Kuchen zu haben.

Ernährung
Werte für 1 Person
Kalorien
796 cal
Fett
30 g
Cholesterin
393 mg
Natrium
144 mg
Kalium
466 mg
Kohlenhydrate
117 g
Protein
17 g
Zucker
105 g
Vitamin A.
0 mg
Vitamin B.
N/A
Vitamin C.
N/A
Vitamin D.
N/A
Vitamin E.
N/A
Eisen
6 mg
Magnesium
97 mg
Ballaststoffe
4 g
Calcium
86 mg

Rezeptvorschlag

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